הרצאה -"שביל ישראל"

הרצאה שנתתי ב"למטייל" בדיזינגוף סנטר בפני צעירים העומדים לפני היציאה ל"טרק של המדינה".

שביל ישראל הוא תוואי הליכה באורך 1100 קילומטר החוצה את מדינת ישראל לאורכה מקיבוץ דן בצפון ועד חוף מפרץ אילת.

השביל תוכנן בקפידה והוא עובר בדרכו בטופוגרפיות שונות, צורות התיישבות שונות, דתות ותרבויות שונות.
ההליכה לאורכו היא מפגש עם תמציתה של מדינת ישראל.
יהודים, ערבים, דרוזים, דתיים, חילוניים, צעירים ומבוגרים.
המפגשים מרתקים, מעוררי השראה ונוסכי אופטימיות שבכל זאת יש בה, בחברה שלנו, משהו שאין לאחרים, משהו מיוחד.

ההכנות רבות.
צריך להתארגן בחוכמה כדי שלא יחסר כלום ומנגד, בהקפדה יתרה על משקל נמוך ככל האפשר של התרמיל על הגב.
כל קילוגרם משפיע באופן קיצוני כשהולכים מרחקים גדולים, ויש לוותר על כל דבר הנחשב מותרות.
חלקים ממנו, ובעיקר המדבר, תובעניים ומסוכנים למי שאינו מוכן לקראתם.
תכנון לא מדויק של מרחקים, קצב וכמות מים עלולה לעלות בחיים.
לכך ניתן משנה תוקף כאשר אתה לבד.
המרחבים עצומים, וזמן רב אתה יכול שלא לפגוש נפש חיה.
יש כמה כללים חד משמעיים שיש לנקוט כשאתה מטייל לבד, והקפדה עליהם עשויה להציל את חייך.

על כל הדברים הללו, ורבים אחרים, אני מדבר בהרצאה זו.

ההרצאה מחולקת לארבעה חלקים, כל אחד בן 20-25 דקות, והיא מבוססת על מצגת שהכנתי עבור הרצאות דומות.

מקווה שתהנו מההרצאה ומהסרטונים שצילמתי בשביל, ואם יש שאלות – אני תמיד פה :-).

♦

 

החלק הראשון בהרצאה בנושא "שביל ישראל",
בו אני נותן רקע כללי לטיולים רגליים, ומציג את העקרונות המנחים בהכנה ובהצטיידות אליהם.
אני מציג את שביל ישראל, ההיסטוריה שלו, הרעיון שמאחורי הקמתו, המאפיינים הגאוגרפיים והדמוגרפיים שלו, נתונים הקשורים בשביל ובשבילים נוספים הקשורים אליו, ועוד.

 

החלק השני בהרצאה בנושא "שביל ישראל",
בו אני מדבר על ההתארגנות למסע, ומפרט את אופי ההצטיידות בכל אחד מהתחומים הרלוונטיים.
אני מדבר על עלות הטיול, מתי לצאת מבחינת עונות השנה, מציג את האפשרויות מצפון לדרום – וההיפך, מדבר על הלבד מול הביחד, יתרונות וחסרונות של שניהם, מה אוכלים, מה שותים, ונותן מבוא לנושא ההטמנות.

 

החלק השלישי בהרצאה בנושא "שביל ישראל",
בו אני מדבר בפירוט על נושא ההטמנות, כולל טכניקת ההטמנה, היכן, כמה, כיצד ומי מטמין.
אני נכנס לנושא הציוד הדרוש, ונותן המלצות שונות בנוגע להלבשה, הנעלה, שינה, ועוד.
אני מדבר על נושא ההכנה הגופנית והמנטלית, וכמו כן מזכיר את נושא המשקל שעל הגב ומציין כיצד להפחית אותו.
נושא העזרים הכתובים כגון מפות וספרים גם הוא מוזכר כאן.

 

החלק הרביעי והאחרון בהרצאה בנושא "שביל ישראל", נוגע בתכנון המסלול.
איך לקבוע קיטועים, תכנון המזון והשתיה, קצב ההליכה, חשיבות המנוחה והשינה, עזרה ראשונה, בטיחות וביטחון.
בחלקה האחרון של ההרצאה אני נותן מידע על מלאכי שביל, מיהם, כיצד למצוא אותם ומה תרומתם, וכן על אקולוגיה, אתיקה ודרך ארץ. 

 

סרטונים משביל ישראל